ヒラリー・ダフは、ハリウッドのプレッシャーをよく知っています。元子供のスターは、20年以上にわたってビジネスに携わっており、ボディイメージの問題のかなりの部分に対処してきました. Women's Health との最近のインタビューで、ヒラリーは、ハリウッドで痩せなければならないというプレッシャーと、それが彼女の精神的および肉体的健康にどのように影響したかについて打ち明けました. 「14歳のとき、5ポンド落とさなければ、本当にやりたい仕事に就けないと思ったことを覚えています。 「10代の頃は、他の人が自分の体をどう思っているかを心配していたので、喜びを奪いました.」 ヒラリーの最低体重は 98 ポンドでした。彼女は最終的に、その体重では幸せでも健康でもないことに気づき、もっと食べて運動を減らすことにしました. 「それは段階的なプロセスでしたが、フィジカルがより強くなり、能力が向上したと感じる場所にたどり着くと、自信が戻り始めました」とヒラリーは言いました. 「そして、それは私にとってゲームチェンジャーでした。」 現在、ヒラリーは自分自身と家族のために健康的なライフスタイルを送ることに集中しています。彼女はそこにいることを知っている
ロラックスのテイラー・スウィフト
アリ・シュビアク
健康
カバーガールはヒラリー・ダフ 健康雑誌 &aposs 2014年12月号で、彼女はハリウッドで若い女優として経験した体重の苦労について話すことをためらっていません.
レバのキャストの今と昔
インタビューで、ヒラリーはハリウッドのプレッシャーと私たちの社会の薄さへの執着について打ち明けます.息子のルカを出産した後に初めて写真を撮られたときのことについて、彼女は次のように述べています。それから彼らは &aposre のように &aposHilary Debuts Her Post-Baby Body! &apos 私は &aposm デビューしていませんでした. I&aposm お使い走りに行くだけです!最近の女性にはあまりにも多くのプレッシャーがあります。赤ちゃんを作るのに丸10ヶ月かかりました。
彼女は、1 日 2 回、2 ～ 3 週間にわたってボクシングを取り入れた激しいトレーニングを行うことで、健康的な方法で赤ちゃんの体重を減らすことができた方法について話します。
彼女はその後、ティーンエイジャーであることについて最も後悔していることと、ハリウッドのスキニースタンダードのプレッシャーが彼女に与えた深刻な影響について語った.体を取り戻すために！ 17 歳のとき、体重は 98 ポンドでした。私は自分の口に入れるものすべてに完全に取りつかれていました。痩せすぎました。かわいくない」
彼女は続けて、彼女は痩せていましたが、必ずしも健康であるとは限りません.私が持っていたものとは違うものが欲しいという絶え間ないプレッシャー？残念です。
実験用ネズミの昔と今
幸いなことに、ヒラリーはできる限り自分の体をありのままに受け入れることを学びました。私は非常にアスレチックな体格をしており、自分の体が私のためにしてくれたことをとても誇りに思っています.私は最高の、最も健康的で、最強の妊娠をしました。そして、私は自分自身について気分がいいです。まあ、余分な数ポンドを除いて：「でも、5フィート2なので、すべてが私に現れるので、私は常に5ポンドの戦いにいるように感じます!」
ヘルスマガジン2014年12月号を今すぐチェック！
ヒラリー・ダフとその他のセレブがサイズをシェア
