セレーナ ゴメスは近年、メンタル ヘルスへの意識を率直に支持するようになり、自身のプラットフォームを使用して、不安やうつ病との闘いについて打ち明けています。そうすることで、彼女はメンタルヘルスの問題に関する偏見を打ち破り、他の人に助けを求めるよう促しました.メンタルヘルスについてセレナがこれまでに言ったことをすべて見てみましょう.
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彼女が脚光を浴びている間ずっと、 セレナ・ゴメス 彼女について非常にオープンでした メンタルヘルス .女優は、ソーシャルメディアやインタビューで、不安、うつ病、双極性障害、ループスとの闘いについて頻繁に語っています.
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金髪になる！ボブをゲット！長年にわたるセレナ・ゴメスの髪の変化: 写真 の ウェイバリー通りのウィザード ミョウバンは、彼女のメンタルヘルスの闘争の治療を求めることについても打ち明けました. 2021年3月のインタビューによると、セレナは長年にわたって3回リハビリ施設にチェックインしました 流行 .本当に助けが必要なときに、自分の体と心に耳を傾けることを学ばなければ、前に進むことはできないと彼女は説明しました.それから私生活について考え始めて、「私は自分の人生で何をしているのだろう?」と思うようになり、それがこのスパイラルになっていきます。
情報がそこにあると、それはそれほど怖くなくなりました、と彼女は双極性障害の診断について雑誌に話しました.元ディズニーチャンネルのスターは、ファンに対して透明性があり、ファンと同じことを経験している可能性があることを示し、困難な時期を乗り切る方法についてアドバイスを与えることがよくあります.私は自尊心が低く、それは私が継続的に取り組んでいることです。しかし、精神的に何が起こっているのかについて多くの知識を得たので、私はとても力を与えられたと感じています. ウォールストリートジャーナル 2020 年 1 月に。私の最高値は非常に高く、最低値は一度に何週間も私を連れて行ってくれました。
彼女は続けて、私はメンタルヘルスの問題に苦しんでいることがわかりました.正直なところ、それはとても安心でした.助けを得て、信頼できる人を見つける方法があることに気づきました。私は適切な薬を服用し、私の人生は完全に変わりました.
彼女は自分の苦労についてファンに対して非常にオープンで透明であるため、歌姫は彼女のブランドである Rare Beauty を使用して、メンタルヘルスのイニシアチブでお金と意識を高めています。 2021 年 4 月、彼女はメンタルヘルス 101 を立ち上げ、学校が生徒にメンタルヘルスについて教育するのを支援しました。幼い頃に一人で不安やうつ病に直面することがどれほど怖くて孤独であるかを私は直接知っています、とセレナは書いています. インスタグラムの声明 .もっと早い段階で自分のメンタルヘルスについて学んでいれば、他の教科と同じように学校で自分の状態について教えられていたなら、私の人生は大きく違ったものになっていたでしょう。
ギャラリーをスクロールして、長年にわたるメンタルヘルスに関する彼女の引用をすべて読んでください.
あなたやあなたの知り合いが助けを必要としている場合は、全米青少年危機ホットライン (1-800-448-4663) に電話してください。
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2014-2015
セレーナは、2014 年 1 月にアリゾナ州のリハビリ施設で 2 週間の滞在を密かに完了しました。2015 年に狼瘡と診断された後、女優はこのニュースを公表しました。
セレナは自発的にメドウズで時間を過ごしましたが、薬物乱用ではありません、セレナの担当者 言った と！ニュース 当時の。セレーナはその後、自己免疫疾患の治療を受けていることを明かした。
私は狼瘡と診断され、化学療法を受けてきました。それが私の休憩の本当の目的でした。私は脳卒中を起こしたかもしれない、彼女 言った ビルボード 2015 年 10 月に。私は化学療法を受けています。あなたは穴です. 'しかし、私はそれを言う必要があるとさえ感じました。レストランに足を踏み入れて、部屋全体があなたを見ているのはひどいことです。自信を持って快適に過ごせるまで、私は自分を閉じ込めました。
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2016年
セレーナ・ゴメスは彼女の残りの日付をキャンセルしました リバイバルツアー 2016 年に再び治療センターに入る。歌姫は不安から助けを求めることにしました。
多くの人が知っているように、約1年前、私はループスを患っていることを明らかにしました.不安、パニック発作、うつ病は狼瘡の副作用である可能性があることを発見しました。 声明で述べた 当時の。私は積極的に健康と幸福を維持することに集中したいと考えており、最善の方法は休暇を取ることであると判断しました。
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2017年
セレーナ、テネシー州のリハビリ施設で 90 日間過ごしたことを告白
6 人の女の子と一緒にいることがどんなに素晴らしいことか、あなたにはわからないでしょう。 言った 流行 2017 年 3 月。これまでで最も難しいことの 1 つでしたが、これまでで最高のことでした。
彼女はとチャットした GQ リハビリに入った彼女の決定について。私は狼瘡と診断されました、と彼女は説明しました。私の母は非常に公的な流産をしました。そのため、ツアーをキャンセルする必要がありました。大丈夫になる時間が必要でした。
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2018年1月
歌手は、2018年1月に2週間、リハビリ施設に自発的にチェックインしました。
彼女は自分がいた場所に戻りたくありません。彼女は常に積極的であることを望んでいる、と歌手に近い情報筋は説明した. 毎週 当時の。彼女はここ数か月で多くのことが起こっていたので、心をすっきりさせたいと考え、これがその方法だと考えました。
いつでも親友の俳優
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2018年3月
私を知っている人なら誰でも、私が常に自分の健康と幸福から始めることを知っていると、Bad Liar の歌手は 2018 年 3 月のカバー ストーリーで語っています。 ハーパーズ バザー .私はうつ病や不安神経症で多くの問題を抱えており、それについて非常に声を上げてきましたが、それは決して克服できないと感じています. 「可愛いドレスを着た私が勝った！」というような日はないでしょうこれは私が残りの人生で直面しなければならない戦いだと思います、そして私は大丈夫です他の何よりも自分を選んでいることを知っているからです。健康であることを確認したい。それが良ければ、他のすべてがうまくいきます。
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2018年11月
彼女のメンタルヘルスの闘争は別として、セレナは彼女の不安についても打ち明けました.
バッド・ライアーの歌姫は言った エル・マガジン 当時の。女の子にとって、すべての強さ、アイデンティティ、魂が自分の中にあることを知ることが重要だと思います。そして今日、ソーシャルメディアから学校や人間関係まで、あまりにも簡単にそれを与えてしまいます.そして、それは重要なことだと思います。女の子たちに、ありのままで完璧に強いということを思い出してもらいたいのです。
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2019年1月
セレナが手を組んだ ジュリア・マイケルズ Anxiety という曲のために。
しかし、私の友達はみんな知らない、それがどんなものか、どんなものか/彼らは理由を理解していない、私は一晩中眠れない、女性たちは歌った.私はいつも、部屋の中で何かを言うと誰もが手を挙げてくれる人の一人になりたいと思っていました/例えば、あなたが悲しいなら、手を挙げてください/あなたが誰かを憎んでいるなら、手を挙げてください/もしあなたが'怖いよ、手を上げて。
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2019年9月
昨年、私は精神的にも感情的にも苦しんでいて、すべてについていくことができませんでした。笑顔を保ったり、普通に考えたりすることができませんでした。ボストンのマクリーン病院を訪れたとき、彼女は、私の痛みと不安のすべてが一気に押し寄せてきたように感じ、私の人生で最も恐ろしい瞬間の1つでした.サポートを求めたところ、医師は明確な診断を下すことができました。その情報を受け取った瞬間、私は恐怖と安堵の半分を実際に感じました — ベールが取り除かれたので、明らかに恐怖でしたが、何年もの間うつ病と不安に苦しんでいたのかをようやく知って安心しました.私はこの状態について完全な答え、意識、または何も持っていません.それで正面から向き合うようになりました。
彼女は続けました、私は同じことで苦しんでいる多くの人々と話しました.私はそれについてたくさん読みました、そしてそれは一種の引き継がれたものであり、私はそれについて非常に情熱的になりました、とバッド・ライアーの歌姫は付け加えました.私は何人かの偉大な医師や専門家に会いました。幸運なことに、偉大な医師や精神科医、そして素晴らしい人々と協力して、私の旅を個人的に導いてくれることができました.これはすべてがなくなったことを意味するわけではありませんが、多くの激しい仕事の1年後、私はより幸せで、より健康になり、感情や思考を自分よりもコントロールできていると言えます.今までにないので、とてもうれしいです。
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2020年4月
とおしゃべりしながら マイリー・サイラス 彼女のInstagramライブショーのエピソードで ブライトマインド 、セレナは双極性障害の診断を明らかにしました。
最近、私は最高の精神病院の 1 つであるマクリーン病院に行き、何年にもわたって多くのさまざまなことを経験した後、自分が双極性障害であることに気付き、より多くの情報を知るようになると、私に役立ちます。一度知ったら怖くはありませんし、人々はそれを怖がると思います、と彼女は言いました.言いたいことを最後に言ったとき、それについてすべて知りたいと思ったので、恐怖が取り除かれました。
彼女は続けて、「私が若い頃、私は雷雨が怖かったのですが、母は雷雨に関するさまざまな本を私に買ってくれました。だから彼女は、「これについて自分自身を教育すればするほど、怖くなくなるでしょう」と言っています。それは完全に機能し、それは私を大いに助けてくれるものです。
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2020年9月
歌姫は、双極性障害の診断についてもっと学ぶことを誇りに思っている理由を説明しました.
私はいつも非常に多くの異なる感情を持っていて、それらをうまくコントロールする方法がわかりませんでした. アリュール の2020年10月号です。複雑でした。でも、わかってよかったと思います。自分が誰であるかをもっと知ると、誇りに思いました。また、私は一人ではないことを知って安心し、それを乗り越えるつもりでした.ですから、私は常にそれに情熱を注いでいます。それは私が話し続けることです。
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2020年10月
私自身、メンタルヘルスの旅についての話を共有しましたが、この国が精神的にどれほど深刻な影響を受けているかについて読みすぎたと思います、とセレナは言いました 会話中 副社長と カマラ・ハリス .人々が行ける場所を作ることについて、私にはたくさんの夢がありました。たぶん、助けが必要なだけだと感じられる場所があればいいのにと思う部分があると思います。
彼女は続けました。
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2020年11月
私にとって、私はソーシャルメディアをあきらめなければなりませんでした…だから、[アカウントを使用しない]これらの期間を経ることになりました. ニューゼット .しかし、私は自分の話が非常に多くの異なるものにねじ曲げられたことに腹を立てました.初めて投稿したときは、「私は自分の話を主張しているので、私から聞いていないのなら、それは真実ではありません.私は行って助けを求めましたか？はい、しました。でも恥ずかしくない。気分が良くなり、多くのことを理解できるようになりました。
彼女は続けた、[誰も] 私の話を私から奪おうとしないことを知った瞬間だったと思う.そして、メディアがメンタルヘルスの問題を抱えている人をからかっている場合、メディアをs–tのように見せるというサークルを作ったと本当に信じています。
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2020年12月
私は間違いなく何年もの間メンタルヘルスのチャンピオンであり、私の経験について非常に率直に話しました. ピープルマガジン .私がそうする理由は、人々が彼らが一人ではないことを理解するためです.
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2020年12月
セレナは、 ティーンヴォーグ 12 月に Summit 2020 に参加し、メンタルヘルスについてオープンであることについて話しました。
話すと怖くないと思います。それで、それは私が一度やったときに得た自由の感覚だと彼女は言いました.違うと感じた瞬間があったと思います。たとえば、「なぜ私はこのように反応するのですか？なぜ私は自分のように感じ、他の誰も感じないのですか?」そして、私はそれを理解しなければなりませんでした.この混乱した場所に留まりたくありませんでした。
彼女は続けた、個人的に私の旅は私のタイミングがすべてでした。それが機能していると感じたとき、それは突然、私が知っているすべての人があなたの感情を共有することが素晴らしいことを理解していることを確認することに夢中になったときです.みんなのためのサポートグループがあるような気がしますが、大丈夫です… 人々が自分でそれを理解しているかどうかにかかわらず、特定の方法で感じていない方法はありません。私たちは皆、お互いを必要としています。
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2021年6月
彼女の最も象徴的なファッションを振り返りながら、何年にもわたって 流行 、 セレナは説明しました、私は自分の体重で大きく変動し、もう19歳の体型である必要はないという認識は、そうではないので、何年にもわたって彼女を本当に助けてきたと付け加えました.
との別インタビューで ヴォーグ オーストラリア 、女優は彼女のメンタルヘルスの旅と、なぜ彼女が自分のプラットフォームを使って発言することに決めたのかについて率直に話しました.以前は、有名人として、「特定のことを言うな」というようなものだったと思います。人々は、「あなたは誰ですか？」あなたはただの歌手です」と彼女は言いました。私は「あなたは正しい。それが私です。しかし、私はこれについても本当に気にかけています.
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2021年8月
私の狼瘡、私の腎臓移植、化学療法、精神疾患、非常に公的な失恋を経験すること、これらはすべて正直に私を失望させるべきだったとセレナは語った. 彼女 雑誌。何かを経験するたびに、「他に何があるの？」他に何に対処しなければならないのですか？
女優は、自分が人々を助けることができるという考えが、私を動かし続けた理由だと説明しました.セレナは、「私が十分に強くなかった時期があった可能性があり、自分を傷つけるようなことをしただろう.
ビリー・アイリッシュ・バッド・ガイ・ミーム
HBOマックス
2021年10月
セレーナは、自分が良いロールモデルになる必要があると感じていたという、大きなプレッシャーがあったと語った. ビューティー株式会社 .そして、それは非現実的かもしれないと感じ、私の人生はすぐに公になりました。当時、私は自分自身がメンタルヘルスの問題を抱えていることを知りませんでした。
彼女は、「成長するのは本当に混乱しました。人々が私の人生のこの物語を作成すると、私はもう静かにすることはできないことに気付きました.私は対処すべきことに対処する必要があります。それが私の話を取り戻すことです。
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2021年11月
セレナは彼女のメンタルヘルスプラットフォームの立ち上げを発表しました ワンダーマインド .
私が自分のキャリアの中で常にやろうとしてきたことは、重要な場所に自分の声を貸すことです. 起業家 .そして、母が私にすべてを教えてくれたので、母の功績を認めなければなりません。
インスタグラム
2021 年 12 月
セレナはファンに、彼女がどのように心の世話をするかを話しました Wondermind Instagramに共有されたビデオ アカウント。
苦手なこともあります。それはただ起こります。私は目を覚ますだけで、ベッドから起き上がるのに苦労することもあると彼女は説明した.何よりもまず、電話を取り、誰かに電話するだけで助かります。私は常に、自分が何を感じているのか、そして自分に起こる引き金についての知識で自分を満たそうとしています.ですから、自分自身をもう少し理解するのに本当に役立つのは、一歩下がって、学んだすべてのツールを考え、日常生活にそれらを実装しようとすることだと思います.それは通常私を助けるものです。
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2022年1月
とのインタビュー中に インスタイル 、セレナはソーシャルメディアとの関係について振り返りました。
ピート・ゴッツ アシュリー・シンプソンの結婚式
ある時点で、インスタグラムは私の全世界になり、本当に危険でした. 20代前半の私は、自分がかわいくないと感じていました。私の人生には、メイクが必要だと思っていて、それなしでは見られたくないと思っていた時期がありました.年をとるにつれて、自分が感じていることをコントロールする必要があることに気づき、進化しました。私は鏡を見て、自分が誰であるかに自信を持てるようになりたいと思っていました.ソーシャルメディアから離れることは、メンタルヘルスのためにこれまでに行った中で最高の決断でした。パスワードをまだ持っていないシステムを作成しました。そして、電話を下ろすと、不必要な憎しみや比較はなくなりました。あの変な感覚が戻ってくる瞬間もあるだろうけど、今は自分自身との関係がずっと良くなった。
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2022年2月
私を動かし続けているのは、自分の声とプラットフォームを使ってメンタルヘルスに関する偏見を打ち破り続ければ、このメッセージを聞く必要のある若者に届くことができるということです.そのため、私は Rare Impact Fund を通じて資金を調達するだけでなく、私のプラットフォームを使用して若者にメンタルヘルスのリソースを提供することに専念しています、と彼女は Create & Cultivate に語っています。 と！ニュース .私たちは、メンタルヘルスに関する偏見を打ち破り、メンタルヘルスのサポートとサービスへのアクセスを増やすことで、美容業界に真の変化をもたらすことを目指しています.自分自身の奥深くに力があり、自分自身をあきらめず、脆弱で助けを求めることができるときにそれを見つけることができます.
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2022年4月
とのインタビューで明らかにしたディズニーのミョウバン おはようアメリカ 彼女は 4 年半インターネットから離れていました。それは私の人生を完全に変えました。私はもっと幸せです。私はより存在し、人々とよりつながります。それは私を正常に感じさせます。
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2022 年 5 月
セレーナは、2022 年 5 月 18 日のホワイトハウスでのスピーチで、メンタルヘルスの偏見をなくすよう呼びかけました。私はそれについて学んでいたので、私が持っていたものでOKであるというより多くの自由がありました、と彼女は言いました.
メディアを通じて、またはあなたの旅について話すだけで、メンタルヘルスに注意を向けることが役立ちます.
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2022年6月
私は明らかに本当につらい別れを経験していましたが、その後、自分のキャリアと、どこに行き、何が起こるのかという疑問が残りました。セレーナがインタビューで語った ハリウッド・リポーター .そして、私の医療関係が少し始まりましたが、その反対側にいるので、正直に言うと、それは実際には私にとって本当に良いことでした.
彼女は、「私にはそれらのことを歩くことが必要でした。私には多くの魂の探求がありました.どうしても、私は人生を理解していませんが、その間、私は自分自身について多くのことを学んでいたことを知っています.
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2022 年 10 月
セレナは、彼女の今後のドキュメンタリーで彼女のメンタルヘルスの旅を開きました セレーナ・ゴメス：マイ・マインド＆ミー 、共有、私は自分の過去と過ちが私をうつ病に駆り立てていると思います。
この個人的なことを発表するのはとても緊張しますが、私の心の中では、今がこの時だと知っています、と彼女は言いました。 バニティフェア 彼女のドキュメンタリーの 2022 年 11 月に公開されます。私の経験と困難を共有することで、人々が自分自身のストーリーを共有するためのインスピレーションを感じるのに役立つことを願っています。そして、物事が良くなり、良くなるという希望を持つこと。
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2022 年 11 月
私はこれについて誰にでも非常にオープンになるつもりです：私は4つの治療センターに行ったことがあります、とセレナは言いました 転がる石 彼女の前に マイ・マインド＆ミー ドキュメンタリーのリリース。 20代前半に当たり始めたのは、本当に暗くなり始めたときで、自分が感じていることをコントロールできていないように感じ始めたときだと思います。
彼女は続けました、それはうつ病から始まり、その後孤立していきます.それから、ベッドから動けなくなったのは私だけでした。誰にも話しかけられたくなかった。友達は私を愛しているので食べ物を持ってきてくれましたが、それが何であるかは誰も知りませんでした。数週間ベッドにいることもあり、階下に歩いていても息が切れるほどでした。 … 私がいなければ、世界はもっと良くなると思いました。
